Conas Éadaí Yoga a roghnú sa gheimhreadh

1. Tá éadaí yoga te nó éadaí yoga déanta as cadás scagtha oiriúnach le caitheamh sa gheimhreadh. Toisc go bhfuil siad go maith chun a choinneáil te agus go maith don tsláinte, ba chóir iad a roghnú de réir an staid.

2. Tá na héadaí yoga dlúth-fheistiú agus leaisteacha oiriúnach don gheimhreadh toisc go bhfuil sé áisiúil síneadh le linn a fheidhmiú.

3. Tá na héadaí yoga simplí agus flaithiúla an-chompordach le caitheamh sa gheimhreadh, mar má tá go leor ornáidí ar na héadaí, cuirfidh sé d'aird ar seachrán má scríobadh tú do chorp.

4. Níl éadaí yoga ró-tiubh oiriúnach le caitheamh, mar fiú sa gheimhreadh, bíonn níos mó gluaiseachtaí síneadh i gceist le yoga. Mura féidir na lámha agus na cosa a shíneadh, is furasta brú a chur orthu.

5. Tá éadaí Yoga le droch-ionsú taise agus éifeacht wicking allais oiriúnach freisin do chaitheamh an gheimhridh, mar gheall ar tar éis sweating, má fhanann allais ar an gcomhlacht agus an séideadh gaoithe fuar, beidh daoine ag mothú thar a bheith fuar agus éasca le fuar a ghabháil, mar sin níl sé. molta chun iad a cheannach.

6. Nuair a bhíonn yoga á chleachtadh agat sa gheimhreadh, ní mór duit an stíl cheart éadaí yoga a roghnú. De ghnáth, is fearr éadaí agus brístí fada, rud a d'fhéadfadh comhlachtaí daoine a chosaint go hiomlán agus cosc ​​​​a chur orthu fuar a ghabháil.